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EXERCÍCIOS INTERVALADOS (HIIT e SIT): HISTÓRICO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO MOLECULAR ANDRÉ OSVALDO BRANDÃO GUIMARÃES

EXERCÍCIOS INTERVALADOS (HIIT e SIT): HISTÓRICO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO MOLECULAR

ANDRÉ OSVALDO BRANDÃO GUIMARÃES

Published
ISBN :
Kindle Edition
71 pages
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 About the Book 

No livro EXERCÍCIOS INTERVALADOS (HIIT e SIT): HISTÓRICO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO MOLECULAR você encontrará os detalhes do treinamento que se tornou referência entre pessoas ativas e atletas. Este livro conduzirá você por uma instigante viagemMoreNo livro EXERCÍCIOS INTERVALADOS (HIIT e SIT): HISTÓRICO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO MOLECULAR você encontrará os detalhes do treinamento que se tornou referência entre pessoas ativas e atletas. Este livro conduzirá você por uma instigante viagem pelo mundo do treinamento de alta intensidade: desde o início da humanidade até as modernas técnicas da fisiologia molecular. Você aprenderá como as atividades intervaladas foram essenciais para a sobrevivência da nossa espécie na terra e terá acesso aos detalhes de como o treinamento intervalado produz seus benefícios, isso num contexto do excitante mundo da fisiologia do exercício molecular.Enfim, abra este livro e tenha acesso às informações, mais recentes, do treinamento intervalado (HIIT e SIT), que está revolucionando o mundo!!!!